Эксперты перечислили 7 видов деятельности, которые способны повредить мозг человека

Специалисты из европейского университета сообщили, что мозг человека созревает полностью к 25 годам. Однако конечная дата функционирования этого сложного органа до сих пор неизвестна, так как на эту цифру влияют слишком многие факторы. 

Всего эксперты перечислили семь ключевых факторов, влияющих на здоровье мозга и его “срок работы”. Об этом пишет портал ИНО СМИ.

Учёные утверждают, что мозг человека может прожить до глубокой старости и функционировать полноценно, если он не травмирован и не болен. Также для поддержания здоровья мозга важно вести здоровый образ жизни.

К самым губительным для мозга вещам эксперты отнесли такие факторы, как безделье, потребление большого количества сахара, длительное пребывание в социальных сетях и прочих гаджетах, сидячий образ жизни и недостаток физической активности, недостаток качественного сна, продолжительное прослушивание громкой музыки, недостаток социальных контактов в реальной жизни.

Ранее учёные рассказали, почему болезнью Альцгеймера чаще страдают представительницы женского пола, нежели мужчины.

Материал носит информационный характер. Необходима консультация специалиста.