Фармацевт ответил, как часто нужно мыть голову

Некоторые люди предпочитают мыть голову каждый день, а кто-то занимается этим раз в неделю. Расхождения довольно большие и обусловлены целым рядом причин. Какие факторы влияют на частоту процедуры, ответил британский медик, фармацевт Аббас Канани в интервью «МедикФорум».

«Частота мытья волос зависит от того, какой шампунь вы используете, от типа ваших волос, от того, сколько жира вырабатывает кожа головы. Вы также должны учитывать, насколько жесткая у вас вода, поскольку регулярное мытье волос в жесткой воде может плохо сказываться на состоянии кожи головы», — предупредил специалист.

Прежде всего, необходимо учитывать свой тип волос и кожи головы. Жирная кожа довольно быстро дает о себе знать, в результате голову приходится мыть каждые 1-2 дня. Ещё больше стараний нужно приложить обладателям тонких прямых волос — жир быстро покрывает их, получаются неопрятные, очень заметные «сосульки». С кудрявыми волосами лучше отказаться от частых помывок, в ином случае это может привести к потере мягкости и эластичности, а также ломкости и пересыханию.

Второй совет — мытьё по мере загрязнения. Не нужно откладывать процедуру, если шевелюра уже требует помывки. Аббас Канани подчеркнул, что облысения из-за частого мытья головы является мифом. Ключевые факторы алопеции — гормоны и наследственность.

При наличии перхоти нужно «нащупать баланс», так как слишком частое или слишком редкое мытье головы может усугубить проблему.

«Я бы посоветовал использовать лечебный шампунь против перхоти два-три раза в неделю и промывать волосы водой два-три дня в неделю, чтобы избавляться от чешуек», — рекомендует фармацевт.

Также не стоит часто мыть голову с целью отрастить волосы. По словам специалиста, здесь нет никакой связи. Частое применение шампуня вызывает обезвоживание и повышенную ломкость волос. Для стимулирования роста волосяных фолликулов лучше просто массировать кожу голову, активируя кровообращение.