Иммунолог Продеус назвал важное условие для приема витаминов детьми
Прежде чем начать давать ребенку витамины, нужно чтобы их недостаток был подтвержден лабораторно. Таким указанием поделился иммунолог и педиатр Андрей Продеус в программе «Жить здорово!» на Первом канале.
Первостепенно лучше обеспечить детям разнообразный и полноценный рацион, тогда все нужны витамины и минералы они получат из пищи, обойдясь без добавок. Такие «естественные» витамины усваиваются лучше всего в организме.
«Если вдруг вам кажется, что питание у ребенка не слишком полноценное и не такое уж разнообразное, так что ему точно нужны витамины, — работайте над улучшением рациона, а не над выбором наилучших искусственных добавок», — подчеркнул медик.
Как правило, гиповитаминоз — следствие болезни или неправильного рациона. При первых признаках стоит обратиться к врачу. Диагноз «дефицит витаминов» может поставить только врач, отметил Андрей Продеус. В случае реального подтвержденного недостатка того или иного витамина нужно выяснить его причину и работать именно с ней. Пищевые добавки — всего лишь временная мера.
