Медики рассказали, что огурцы способны снижать давление
Эксперты рассказали о множестве полезных свойств обычных огурцов, сообщает колумбийское издание Semana.
Специалисты объяснили, что огурцы поддерживают водный баланс в организме и хорошо сказываются на пищеварении, качестве кожи и здоровье костей. Употребление огурцов может снизить артериальное давление, облегчить солнечные ожоги и даже поможет эффективно бороться с морщинами, уверены врачи.
Все эти полезные свойства можно объяснить содержанием в продукте калия, магния и клетчатки.
Ранее эксперты рассказали, какие продукты стоит добавить в свой ежедневный рацион, чтобы поддержать здоровье глаз. Оказалось, что вполне привычная капуста, апельсины и яичные желтки способны стать профилактикой серьёзных болезней глаз.
Материал носит информационный характер. Необходима консультация специалиста.
