Мясников предупредил о переизбытке кальция в организме

Доктор Александр Мясников рассказал, что передозировка кальция в организме может быть очень опасна. Об этом он рассказал в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1».

Медик отметил, что кальций часто из полезной добавки может превратиться в крайне опасную. Принимать его необходимо для профилактики и лечения остеопороза. Однако всегда нужно помнить о дозировке и не допускать её превышения без контроля врача.

Медик и телеведущий заявил, что и мужчинам и женщинам следует ежедневно принимать с пищей один грамм кальция и 600 миллиграммов витамина D. Превышение положенной дозировки опасно. Александр Мясников подчеркнул, что оно может привести к побочным эффектам.

«Больше двух граммов вы не должны принимать. Могут развиться неприятные симптомы: слабость, усталость, судороги», — подчеркнул доктор.

Ранее Александр Мясников рассказал о том, что приём некоторых препаратов «под язык» также может быть очень опасен.

Материал носит информационный характер. Необходима консультация специалиста.