Необычный напиток избавит от жира на животе

Доктор и телеведущий Сергей Агапкин в рамках программы «О самом главном» назвал рецепт необычного коктейля, который поможет избавиться от лишних жировых отложений. Смесь крепкого кофе и свекольного сока перед физической тренировкой ускорит обретение стройности на 10-15%.

По словам медика, кофеин способен мобилизировать жировую ткань, а сок свеклы улучшает кровоток. В сочетании с физическими нагрузками и отказом от вредной пищи такой коктейль поможет быстро сжечь лишние килограммы. Ещё один важных совет для худеющих — не стоит запивать еду сладкими соками.

«Если намазать бутерброд не кусочком масла, а мягким авокадо, то калорийность такого бутерброда будет в пять раз меньше», – посоветовал Агапкин.