Специалисты предупредили, что хронические воспаления провоцируют старение
Зарубежные специалисты в области медицины предупредили, что хронические воспаления провоцируют преждевременное старение, пишет The Guardian.
По словам профессора Тима Спектора, запущенные недуги грозят серьезными последствиями для здоровья. Они нарушают работу всего организма, приводя к поражению тканей и органов, а также ускоряя старение.
А вот эксперт Шилпа Равелла назвала источниками хронических воспалений неправильный образ жизни, стресс, грязный воздух и вредную окружающую среду. Также она объяснила, что данный процесс запускает иммунитет, который реагирует на раздражителей.
В связи с этим диетолог Санни Патель порекомендовал нормализовать работы ЖКТ, отдавая предпочтение овощам, фруктам, мясу, зелени и морепродуктам. Кроме того, он посоветовал не пренебрегать спортом.
