Специалисты выяснили, как четырехдневная рабочая неделя влияет на работников

Крупнейшее международное исследование, проведённое учёными из Бостонского колледжа, подтвердило положительное влияние четырёхдневной рабочей недели на здоровье сотрудников. В эксперименте участвовали 2896 сотрудников из 141 компании из шести стран, пишет New Atlas.

Результаты показали, что сокращение рабочей недели до четырёх дней при сохранении зарплаты снизило уровень стресса, уменьшило количество пропусков по болезни и улучшило общее самочувствие участников. Около половины сотрудников отметили снижение тревожности, а почти треть — сообщили об уменьшении эмоционального выгорания.

При этом производительность труда не только не упала, но в некоторых случаях даже увеличилась. Компании сообщили о росте доходов за период исследования.

Эксперты подчёркивают, что сокращение рабочего времени без потери зарплаты способствует балансу между работой и личной жизнью, что в долгосрочной перспективе благотворно влияет на здоровье и продуктивность.

Исследование подтверждает, что четырёхдневная рабочая неделя может стать эффективной моделью для современного трудового рынка.