Диетолог рассказала, кому лучше не есть семечки

Медик Елена Соломатина рассказала, кому лучше не злоупотреблять семечками. Оказалось, данный продукт может быть опасен для здоровья, пишет Ura.ru.

В частности, семечки плохо влияют на работу органов пищеварения и желчевыводящих путей из-за большого количества клетчатки и жира. Помимо этого, продукт опасен при недугах поджелудочной железы. Не стоит злоупотреблять семечками и в случае проблем с лишним весом.

Также эксперт отметила, что не лучший вариант для организма есть их в жареном виде, а вот прокалить будет достаточно. Иначе получатся сплошные канцерогены. Кроме того, семечки категорически нельзя употреблять в грязном виде, так как это чревато серьезными последствиями.