Медик рассказал о симптомах дефицита витамина D

Многим известно, что нехватка витамина D может спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем. О том, какие симптомы указывают на его дефицит, рассказал медик Игорь Орлов в своем интервью для «Правда.ру».

По его словам, особенно недостача витамина D опасна для детей. У малышей она проявляется в виде рахита. А это чревато задержкой физического и умственного развития. Что порой доходит до деформации костей и даже черепа. Что же касается взрослых, то им нехватка данного вещества угрожает развитием остеопороза.

Врач отметил, что дефицит витамина D чаще всего сопровождается частыми простудами, мышечной слабостью, болями в костях и зубах, сильной усталостью, нарушением стула, плохим сном, выпадением волос, а также медленным заживлением ран.