Турецкий медик назвал допустимую суточную норму сахара

Глава турецкого почечного фонда Тимур Эрк назвал допустимую норму сахара в сутки. Эксперт отметил, что без последствий для здоровья почек можно съедать не более 50 граммов сахара в сутки.

Специалист отметил, что именно такую норму устанавливает Всемирная организация здравоохранения. Злоупотребление сладостью же может грозить сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнями почек, кариесом, сахарным диабетом и даже онкологическими заболеваниями.  

Турецкий специалист также подчеркнул, что чрезмерное употребление сахара может стать причиной развития ожирения. Особенно часто этим недугом страдают дети и подростки.

Ранее диетолог рассказал, какие продукты наиболее опасны для завтрака. Среди них специалист также выделил сладкие каши, мюсли и напитки.

Материал носит информационный характер. Необходима консультация специалиста.