Врачи назвали продукт, который лишает сил и энергии
Учёные провели исследование и выяснили, что рацион питания может влиять на энергообмен в организме. В частности, обработанное мясо может лишать человека сил и энергии, вызывая физическую и психологическую усталость. Подробности появились в журнале Nutrients.
В исследовании приняли участие 20 добровольцев в возрасте от 25 до 35 лет. С их помощью учёные установили связь между потреблением мясных продуктов и состоянием моральной и физической усталости. Участники выполняли одинаковый объем работы, однако имели разные рационы питания, отличавшиеся наличием мяса. В результате именно у мясоедов была отмечена повышенная утомляемость.
«Наше исследование показывает, что употребление мяса смогло оказать негативное влияние на энергообмен человека, вызвав не только психологическую усталость, но и «лишив в некоторой степени человека сил» для выполнения привычной работы», – резюмировал автор исследования Али Булани.
В дальнейшей работе исследователи надеются выяснить, употребление какого объема мясных изделий влияет на работоспособность человека.
Ранее профессор медицины из Гарварда Ума Найду назвала ягоду, которая продлит молодость и спасёт от деменции. Она обладает противовоспалительным действием и компенсирует недостаток фолиевой кислоты, дефицит которой приводит к неврологическим заболеваниям.
