Магнитные бури ожидаются 9 января: прогноз и рекомендации
На Земле завтра, 9 января, ожидается слабая магнитная буря уровня G1. Об этом 8 января сообщает пресс-служба Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН.
Объявление магнитной бури означает, что геомагнитная обстановка будет неустойчивой, но не критичной. Причиной этого явления станет плазменный выброс среднего размера, который произошел на Солнце 6 января и достигнет Земли в середине дня.
Влияние на здоровье
Магнитные бури могут оказывать влияние на самочувствие метеочувствительных людей. В этот день возможны головные боли, слабость, скачки давления и проблемы со сном.
Чтобы минимизировать негативное воздействие магнитной бури, рекомендуется:
- Ограничить потребление кофеина.
- Увеличить количество натуральных продуктов в рационе.
- Избегать чрезмерного употребления сладкого, соленого и жирного.
- Проводить больше времени на свежем воздухе (не менее 30 минут в день).
- Соблюдать режим сна и бодрствования.
- Пить чистую воду без добавления соков.
Несмотря на прогнозируемую магнитную бурю, ее влияние на большинство людей будет минимальным. Однако метеочувствительным людям стоит обратить внимание на свое самочувствие и следовать рекомендациям для снижения риска ухудшения здоровья.