Минчанам рассказали, как защититься от смога
Сотрудники Минского городского центра гигиены и эпидемиологии 12 сентября опубликовали рекомендации для жителей столицы, которые помогут им защититься от смога и неприятного запаха гари.
В Минске уже несколько дней наблюдаются неблагоприятные погодные условия, причиной которых стали, в том числе, лесные пожары. Санитарные врачи предупреждают, что устойчивый резкий запах дыма может усугубить хронические заболевания, такие как респираторные и сердечно-сосудистые. Поэтому минчанам и туристам следует внимательно отнестись к профилактическим мерам.
Рекомендуется держать окна закрытыми и минимизировать время, проведенное на улице. Физическая активность также лучше ограничить, чтобы избежать учащенного и глубокого дыхания. В домашних и рабочих условиях важно использовать кондиционеры и очистители воздуха, проводить влажную уборку и повышать влажность в помещении, например, ставя миски с водой.
Предпочтительно исключить курение и алкоголь, так как они могут усугубить состояние здоровья. Взрослым стоит увеличить потребление жидкости и ограничить жирную пищу, выбирая овощи и фрукты. Жителям частных домов не следует сжигать листья и мусор.
Тем, кто страдает от заболеваний дыхательной системы, сердечно-сосудистой системы или аллергий, важно иметь с собой необходимые препараты, назначенные врачом. При появлении симптомов, таких как кашель или одышка, нужно обратиться к медработнику.
Накануне жители Минска обратили внимание на дымку и запах гари. Причиной этого, по словам пресс-секретаря МЧС Беларуси Евгения Барановского, мог стать природный пожар в Крупском районе.
