У православных верующих 28 ноября начался рождественский пост

Православные христиане в пятницу, 28 декабря, начинают соблюдать Рождественский пост. Это один из четырех продолжительных периодов воздержания, предшествующих великому празднику Рождества Христова.

Рождественский пост, не столь строгий, как Великий или Успенский, начинается 28 ноября и продолжается в течение сорока дней, до 6 января включительно.

Иногда его также называют Филипповым постом, так как день окончания употребления скоромной пищи, предшествующий посту, совпадает с днем памяти апостола Филиппа.

Традиция Рождественского поста уходит корнями в раннее христианство. Изначально его продолжительность варьировалась, но в 1166 году на Константинопольском соборе было установлено поститься 40 дней.

Церковь наставляет, что пост необходим для духовной подготовки к Рождеству, для осмысления чуда Боговоплощения. В это время следует особенно заботиться о своей душе: воздерживаться от определенной пищи и развлечений, больше времени уделять молитве и добрым делам, чтобы встретить праздник в умиротворении.

В период Рождественского поста по вторникам, четвергам, субботам и воскресеньям допускается употребление пищи с растительным маслом. Полностью исключаются мясо, яйца и молочные продукты. По средам и пятницам предписывается сухоядение.

Рыба разрешена в субботу, воскресенье, в дни больших церковных праздников (например, Введения во храм Пресвятой Богородицы), а также в дни памяти святых, приходящиеся на вторник или четверг.

С 2 по 6 января пост становится более строгим, а в Сочельник, 6 января, принято воздерживаться от пищи до появления первой звезды.

Следует учитывать, что мера поста индивидуальна. Церковь делает исключения для больных, беременных, детей и людей, занятых тяжелым физическим трудом. Мирянам рекомендуется соблюдать пост в соответствии с советами духовника и состоянием здоровья.

Церковь акцентирует внимание на том, что ограничения в еде – не самоцель, а лишь средство для освобождения от чувственных привязанностей и сосредоточения на духовном.

Важно помнить, что пост телесный без душевного не имеет ценности. Иоанн Златоуст говорил, что истинный пост — это воздержание от зла, обуздание языка, отказ от гнева и лжи.