Доброжелательность к окружающим снизит воспалительные процессы в организме

Поддержка и помощь окружающим поможет исцелить свое здоровье, уверены специалисты из Университета штата Огайо. Исследование о том, как доброжелательность к людям может снизить уровень воспаления в организме, было опубликовано в издании Brain, Behavior, And Immunity.

В новом исследовании было задействовано 1054 человека возрастом от 34 до 84 лет. Добровольцев попросили заполнить анкеты на тему взаимоотношений с другими людьми — как часто они помогли окружающим и получали ли помощь сами. Затем исследователи взяли анализ крови у участников с целью определения уровня интерлейкина-6 (противовоспалительного цитокина). Данный показатель отражает здоровье различных органов в организме, а также может указать на заболевания сердца и наличие злокачественных новообразований.

Оказалось, что пациенты, которых отличала большая отзывчивость и доброжелательность к окружающим, реже болели сами. Также у них были выявлены самые низкие маркеры воспалительных процессов в организме.